Personal Training
Deine Ziele
Du bist aktuell unzufrieden mit deiner Ernährungs- und Trainingsroutine? Du möchtest endlich etwas ändern, aber weißt gar nicht wo du anfangen sollst? Du möchtest dich endlich wieder richtig wohlfühlen?
Dann brauchst du meine Unterstützung!
Das Training ist bei mir im Fitnessraum in Altenholz bei Kiel oder online möglich, du entscheidest wo unser Training stattfindet!
Gewichtsreduktion
Du möchtest Gewicht und Körperfett reduzieren?
Nachhaltig und effektiv?
Rückentraining
Ein schmerzfreier und starker Rücken durch das richtige Training
Muskelaufbau
Stärker, robuster, selbstbewusster
Stärkt die Knochendichte
Erhöht den Grundumsatz
Longevity
Langlebigkeit - Es ist nie zu spät sich um sich selbst zu kümmern.
Starke Knochen, geistiges und körperliches Wohlbefinden steigern
Online Training
Ortsunabhängig
individuell
Fit bleiben im Urlaub