Du möchtest nach der Arbeit aktiv werden, deine Fitness verbessern und dich in einer motivierenden Gruppe auspowern?
Dann ist mein After Work Functional Fitness Kurs genau das Richtige für dich.
Im Training arbeiten wir hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht und kombinieren Übungen für Kraft, Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit. So entsteht ein effektives Ganzkörpertraining, das dich sowohl im Sport als auch im Alltag stärker macht.
Das Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet, da alle Übungen individuell angepasst werden können.
✔ Ganzkörpertraining
✔ kleine Gruppe
✔ persönliche Betreuung
✔ effektives Training mit dem eigenen Körpergewicht
Start: ab 20.03.
Wann: jeden Freitag – 14:00 Uhr
Dauer: 50 Minuten
Zeitraum: 8 Wochen (außer an Feiertagen)
Ort: Mosaik Altenholz, Am Jägersberg 8
Kursblock
6 Einheiten → 108 €
Einzelstunde 20 €
Als Hansefit Mitglied erhältst du 10 € Rabatt pro Stunde
Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt, damit ich auf jeden individuell eingehen kann.
Du möchtest teilnehmen oder hast noch Fragen?
Nutze das Kontaktformular.
Die Teilnahmebedingungen siehst du am Ende der Seite.
Anmeldung
Die Anmeldung zum Kurs erfolgt verbindlich per Nachricht (z.B. WhatsApp, E-Mail oder Instagram). Mit der Anmeldung werden diese Teilnahmebedingungen akzeptiert.
Bezahlung
Die Kursgebühr ist vor Kursbeginn zu bezahlen. Erst nach Zahlungseingang ist der Platz im Kurs verbindlich reserviert.
Teilnehmerzahl
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben. Mind. 5 Teilnehmende, max. 10 Teilnehmende.
Absagen durch Teilnehmer
Eine kostenfreie Absage ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich.
Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird die Einheit berechnet bzw. verfällt.
Nachholmöglichkeiten
Sollte eine Teilnahme krankheitsbedingt nicht möglich sein, kann die Einheit nach Absprache innerhalb des Kurszeitraums nachgeholt werden, sofern ein Platz verfügbar ist.
Kursausfall
Sollte ein Termin seitens der Trainerin (z.B. Krankheit) ausfallen, wird ein Ersatztermin angeboten.
Gesundheit und Eigenverantwortung
Die Teilnahme am Training erfolgt auf eigene Verantwortung. Die Teilnehmer verpflichten sich, gesundheitliche Einschränkungen oder Verletzungen vor Beginn des Trainings mitzuteilen.
Haftung
Für Personen- oder Sachschäden wird keine Haftung übernommen, außer bei vorsätzlichem oder grob fahrlässigem Verhalten der Trainerin.
Änderungen
Änderungen im Kursablauf oder Terminplan bleiben vorbehalten.
Athletik Laura